Tiwbiau Squid U3

Mae sgwid, a elwir hefyd yn sgwid, pysgod meddal, gwerth maethol uchel, yn fwyd môr prin. Mae'n a môr-gyllyll, octopws a bwyd môr braciopod meddal arall yn y swyddogaeth faethol yn y bôn yr un fath, yn gyfoethog mewn protein, calsiwm, ffosfforws, haearn, ac yn cynnwys elfennau hybrin cyfoethog iawn fel seleniwm,...